Batman
Esta aposto que vocês não sabiam, o símbolo do Batman foi criado pelo dentista Louis Dickson em 1939:
segunda-feira, 30 de julho de 2012
sexta-feira, 27 de julho de 2012
Aprenda se divertindo
Brincando com a fada do dente
Sempre falamos aqui no Blog da importância de ter hábitos de vida saudáveis e principalmente do cuidado com a saúde bucal , e o quanto isso pode afetar na saúde como um todo!Ensinar as crianças desde cedo pode ser a chave para um adulto com muito mais saúde!Preocupados em como passar estas informações para as crianças de forma criativa e legal, os pais sempre se perguntam: “Meu filho não quer escovar os dentes, o que eu faço?”. Encontramos uma resposta bem divertida, este site de jogos on line, tem alguns jogos para crianças de várias idades, que ajuda a conscientizar da importância do cuidado com os dentes.
Confira:
Saiba quais alimentos que mais mancham os dentes
Alimentos que mais mancham os dentes:
- Café
- Sucos cítricos
- Molho à base de soja
- Refrigerantes — especialmente aqueles à base de cola
- Chá preto
- Suco de uva
- Vinho tinto
- Alimentos ou sucos coloridos artificialmente
- Beterraba
O que a alimentação pode causar nos seus dentes?
Conheça os alimentos que podem acabar com os seus dentes
Não há motivos para se desesperar e sair cortando tudo do cardápio. Com moderação é permitido comer e beber de tudo.
Desde criança aprendemos que a escovação dos dentes é
fundamental para garantir a saúde bucal. Porém, a alimentação também é
muito importante para manter um sorriso saudável. Alimentos ácidos, como
a laranja, os refrigerantes e o suco de limão podem provocar uma doença
conhecida como erosão ácida.
No entanto, não há motivos para se desesperar e sair cortando tudo do cardápio. Com moderação é permitido comer e beber de tudo sem afetar o sorriso. Contra o problema, existem os alimentos protetores, como o leite.
Em entrevista ao Vida Saudável, Bruno Schettini, especialista em dentística restauradora, fala como prevenir o problema e quem está mais suscetível aos danos provocados.
O que é a erosão ácida?
Erosão ácida é a perda da estrutura saudável do elemento dentário. Existem dois tipos de erosão ácida. A erosão extrínseca, causada pela ingestão em excesso de alimentos ácidos e a erosão ácida intrínseca, em que o ácido gástrico entra em contato com os dentes por vômito recorrente, regurgitação ou refluxo.
É uma doença grave?
Sim, porque é uma doença crônica e inicialmente indolor, sem sintomas. Mas com o passar do tempo os dentes têm que ser restaurados com resina ou próteses para se repor a estrutura perdida. Em alguns casos tem que ser feito inclusive tratamento de canal, para tratar a perda de vitalidade pulpar, ou seja, tratar a polpa do dente. A polpa é comumente chamada de nervo, e possui veias e artérias, além de fibras nervosas. Ela é responsável pela nutrição do dente durante toda a vida.
Quais são os sintomas?
Os sintomas aparecem no estágio mais avançado da doença. Ocorrem desgastes do esmalte em regiões específicas da arcada dentária, perda do brilho natural do dente, sensibilidade dentária, perda da vitalidade pulpar, desadaptações de restaurações anteriores à erosão e exposição pulpar.
Pode atingir crianças e adultos?
O problema é muito raro em crianças, atingindo mais os adultos com hábitos alimentares da vida moderna, como ingestão de bebida alcóolica em excesso (espumantes, vinho branco, refrigerantes).
Algum alimento ajuda a proteger o dente desse problema?
Sim, o leite e o queijo branco protegem os dentes.
Quais alimentos devem ser evitados em excesso?
Bebidas alcoólicas, como espumantes, vinho branco, sucos de fruta frescas ácidas (limão, abacaxi, laranja) em excesso, conservas à base de vinagre, e refrigerantes à base de cola, principalmente.
Todo refrigerante é maléfico ou depende do sabor?
Todos os refrigerantes ingeridos em excesso são maléficos, mas os à base de cola são mais agressivos.
Em que quantidade é possível comer alimentos que fazem mal aos dentes sem grandes prejuízos, porque para algumas pessoas é difícil parar de tomar vinho, por exemplo?
O consumo de todos os alimentos é permitido. O que deve ser evitado é o exagero e a alta frequência. Já os pacientes que estão na fase de doença ativa, devem evitar esses alimentos por toda a vida.
Muito se fala na contribuição da maçã na limpeza dos dentes, mas ela pode provocar essa doença?
Sim, a maçã é um alimento ácido e em excesso também pode provocar a doença.
Prevenção
- Evite escovar os dentes imediatamente após consumir alimentos ou bebidas ácidas, porque é neste momento que o esmalte está mais vulnerável ao ataque da abrasividade das pastas e ao trauma das cerdas da escova
- Não bocheche, nem retenha refrigerantes ou bebidas ácidas por tempo prolongado na boca. Ao consumi-las, é aconselhado o uso de canudinhos
- Escove os dentes de modo suave e com uma escova macia.
- Use creme dental com a abrasividade baixa e que contenha flúor
- Vá ao dentista regularmente
Alimentos inimigos dos dentes
- Café
- Laranja
- Vinho tinto
- Vinho branco (foto)
- Espumante
- Refrigerantes (principalmente à base de cola)
- Suco de limão
- Maionese
- Vinagre
- Tomate
- Uva
- Maçã
No entanto, não há motivos para se desesperar e sair cortando tudo do cardápio. Com moderação é permitido comer e beber de tudo sem afetar o sorriso. Contra o problema, existem os alimentos protetores, como o leite.
Em entrevista ao Vida Saudável, Bruno Schettini, especialista em dentística restauradora, fala como prevenir o problema e quem está mais suscetível aos danos provocados.
O que é a erosão ácida?
Erosão ácida é a perda da estrutura saudável do elemento dentário. Existem dois tipos de erosão ácida. A erosão extrínseca, causada pela ingestão em excesso de alimentos ácidos e a erosão ácida intrínseca, em que o ácido gástrico entra em contato com os dentes por vômito recorrente, regurgitação ou refluxo.
É uma doença grave?
Sim, porque é uma doença crônica e inicialmente indolor, sem sintomas. Mas com o passar do tempo os dentes têm que ser restaurados com resina ou próteses para se repor a estrutura perdida. Em alguns casos tem que ser feito inclusive tratamento de canal, para tratar a perda de vitalidade pulpar, ou seja, tratar a polpa do dente. A polpa é comumente chamada de nervo, e possui veias e artérias, além de fibras nervosas. Ela é responsável pela nutrição do dente durante toda a vida.
Quais são os sintomas?
Os sintomas aparecem no estágio mais avançado da doença. Ocorrem desgastes do esmalte em regiões específicas da arcada dentária, perda do brilho natural do dente, sensibilidade dentária, perda da vitalidade pulpar, desadaptações de restaurações anteriores à erosão e exposição pulpar.
Pode atingir crianças e adultos?
O problema é muito raro em crianças, atingindo mais os adultos com hábitos alimentares da vida moderna, como ingestão de bebida alcóolica em excesso (espumantes, vinho branco, refrigerantes).
Algum alimento ajuda a proteger o dente desse problema?
Sim, o leite e o queijo branco protegem os dentes.
Quais alimentos devem ser evitados em excesso?
Bebidas alcoólicas, como espumantes, vinho branco, sucos de fruta frescas ácidas (limão, abacaxi, laranja) em excesso, conservas à base de vinagre, e refrigerantes à base de cola, principalmente.
Todo refrigerante é maléfico ou depende do sabor?
Todos os refrigerantes ingeridos em excesso são maléficos, mas os à base de cola são mais agressivos.
Em que quantidade é possível comer alimentos que fazem mal aos dentes sem grandes prejuízos, porque para algumas pessoas é difícil parar de tomar vinho, por exemplo?
O consumo de todos os alimentos é permitido. O que deve ser evitado é o exagero e a alta frequência. Já os pacientes que estão na fase de doença ativa, devem evitar esses alimentos por toda a vida.
Muito se fala na contribuição da maçã na limpeza dos dentes, mas ela pode provocar essa doença?
Sim, a maçã é um alimento ácido e em excesso também pode provocar a doença.
Prevenção
- Evite escovar os dentes imediatamente após consumir alimentos ou bebidas ácidas, porque é neste momento que o esmalte está mais vulnerável ao ataque da abrasividade das pastas e ao trauma das cerdas da escova
- Não bocheche, nem retenha refrigerantes ou bebidas ácidas por tempo prolongado na boca. Ao consumi-las, é aconselhado o uso de canudinhos
- Escove os dentes de modo suave e com uma escova macia.
- Use creme dental com a abrasividade baixa e que contenha flúor
- Vá ao dentista regularmente
Alimentos inimigos dos dentes
- Café
- Laranja
- Vinho tinto
- Vinho branco (foto)
- Espumante
- Refrigerantes (principalmente à base de cola)
- Suco de limão
- Maionese
- Vinagre
- Tomate
- Uva
- Maçã
Fonte: Gazeta Online
Clipping do Dia: 21/02/2011 do CROSP
Data de Veiculação: 18/02/2011
quarta-feira, 25 de julho de 2012
terça-feira, 24 de julho de 2012
segunda-feira, 23 de julho de 2012
Curiosidade sobre os dentes dos peixes
Fonte: Ciência Hoje; 2ª ed, ano 19. Janeiro e fevereiro de 2006
segunda-feira, 2 de julho de 2012
domingo, 1 de julho de 2012
Vida e Cidadania
Domingo, 01/07/2012
Sionelly Leite / Gazeta do Povo
Seguindo os passos: O casal
Luciano Ferreira, analista de sistemas de 36 anos, e Adriana Medeiros
Ferreira, psicóloga de 32 anos, acredita que as dez sugestões feitas
pelo site dos EUA para acertar na educação de uma criança são bastante
coerentes. Pais de Carolina, de 4 anos, eles contam que, sem saber,
acabam seguindo essas dicas, fruto da relação franca e amorosa que
mantêm com a filha. “A gente tenta acertar, mas sempre acha que está
errando em algo. Mas, vendo os dez passos, acho que estamos fazendo tudo
certo então”, diz Adriana, que mora com a família em Curitiba
Para acertar na educação de seu filho
Embora
não existam fórmulas mágicas ou manuais para a educação das crianças,
os pais estão sempre em busca de dicas que os auxiliem a adotar pequenas
atitudes que influenciem no desenvolvimento de seus filhos. Por essa
razão o site norte-americano LiveScience listou recentemente dez passos
simples para que os responsáveis pelas crianças possam seguir e, assim,
tentar acertar na criação dos filhos.
Como essa não é uma ciência exata e nem todos os hábitos brasileiros são como os dos norte-americanos, a Gazeta do Povo ouviu três especialistas no assunto para tentar adequar às dicas à realidade daqui: a professora da Faculdade de Educação da Universidade de Brasília (UnB), Stella Bortoni; o pediatra e neonatologista Marcelo Reibscheid; e a professora do Setor de Educação da UFPR e doutoranda em educação infantil, Sandra Dias Costa.
Escreva para leitor@gazetadopovo.com.br
As cartas selecionadas serão publicadas na Coluna do Leitor.
Eles reforçam o fato de que não existe receita que garanta
sucesso na educação de uma criança, mas dizem que os dez passos
sugeridos refletem a base do relacionamento entre pais e filhos e podem
trazer mais qualidade à vida em família. Conheça a seguir cada uma das
dicas acompanhada da análise dos especialistas.
1 - Ofereça liberdade à criança
Proteger os filhos é necessário, mas impedi-los de vivenciar determinadas situações pode ser muito prejudicial para o desenvolvimento deles. “Cercear a liberdade não é a melhor postura. O ideal é estar bem alerta e promover o diálogo, a troca. Mostre para a criança que ela é responsável pelo seu próprio comportamento”, indica a professora da UnB.
2 - Tenha atitudes positivas
“A criança repete o que vê. Se ela vive em um ambiente onde existe agressividade, ela irá reproduzir isso”, diz Sandra. Para Stella, educar positivamente é mostrar em todos os episódios as dimensões positivas e negativas, cumprimentar quando o filho acertar e apontar seus erros quando falhar.
3 - Não force a perfeição
Segundo a professora Sandra Dias Costa, muitos pais projetam nos filhos os próprios desejos e expectativas, e passam a cobrar deles sucesso em atividades que nem sempre são do interesse da criança. “Cada indivíduo é único e tem suas qualidades e dificuldades. É preciso respeitar isso na criança.” Valorizar as habilidades com incentivos e não com pressão pode fazer a diferença.
4 - Vigie sua saúde mental
“A cabeça acaba sendo soberana, então, se há pressão psicológica, isso é prejudicial na criação dos filhos”, afirma Reibscheid. Já para Sandra, nem sempre manter o controle da situação é possível. “Todo mundo tem seus dias melhores e os piores. Claro que pensar nos filhos como incentivo ajuda, mas não é tão simples assim. É importante e fundamental, mas não é exato”, fala Sandra.
5 - Conheça seus filhos
Essencial em qualquer relacionamento, conhecer o outro tem extrema importância entre pais e filhos. Para a professora Stella Bortoni, esse passo está baseado no mais puro senso comum. O tempo que se aproveita com a criança permite que se aprenda sobre sua personalidade e quais são suas características, gostos e pontos fortes e fracos. “É preciso passar mais tempo com os filhos e conhecê-los mesmo. Isso será muito produtivo para o desenvolvimento da criança e para a relação com os pais”, afirma.
6 - Mantenha uma boa relação com seu cônjuge
Preserve seu filho de sentimentos negativos decorrentes de brigas e até mesmo de separações entre os pais. Stella explica que, embora o casal possa guardar mágoa um do outro, o respeito mútuo deve permanecer pelo menos durante o período de infância da criança. “Quando crescer, ela vai poder escolher, perceber as coisas, formular uma opinião sobre qualquer conflito entre os pais. A mãe deve superar suas frustrações com o marido ou ex-parceiro de outra maneira e vice-versa.”
7 - Permita a argumentação
Ficou para trás o tempo em que criança não podia se manifestar. Dialogar e fazer disso um momento para ensinar sobre respeito mútuo e compartilhamento é essencial nos dias de hoje. “É possível abrir espaço para a argumentação da criança sem perder a noção de hierarquia dos pais. A criança não pode expressar tudo o que pensa a todo momento, mas sufocar sua opinião também não é positivo”, afirma o pediatra Marcelo Reibscheid.
8 - Boa relação entre mães e filhos
Por ser o modelo de mulher, a mãe tem papel fundamental no desenvolvimento dos filhos. “O menino que ajuda sua mãe, que percebe suas habilidades físicas e suas fragilidades, vai se tornar um rapaz que sabe se relacionar melhor com as mulheres”, diz Stella. Já na visão de Sandra, essa ligação saudável tem de existir independentemente do gênero. “Não pode ser construída como algo diferente por ser menino ou menina”, aponta.
9 - Estimule a autocompaixão
Deixar a criança verbalizar, expressar seus sentimentos ruins e falar sobre seus problemas fará com que ela aprenda a lidar melhor com os acontecimentos de sua vida. O papel dos pais nesses momentos é o de dar conselhos e exemplos, e não o de reprimir os pensamentos do filho. “Ninguém é um super-homem ou uma supermulher, todos têm medo”, lembra Stella.
10 - Brinque desde muito cedo
As brincadeiras são fundamentais para todos os aspectos do desenvolvimento de um indivíduo. Ao brincar, a criança está treinando comportamentos futuros e, segundo Sandra, a participação dos pais nesse momento é uma boa oportunidade de aproximação com a criança e de aprendizado mútuo. “A brincadeira é um excelente momento em que podem aparecer todos os aspectos que foram falados nos passos anteriores”, destaca.
Como essa não é uma ciência exata e nem todos os hábitos brasileiros são como os dos norte-americanos, a Gazeta do Povo ouviu três especialistas no assunto para tentar adequar às dicas à realidade daqui: a professora da Faculdade de Educação da Universidade de Brasília (UnB), Stella Bortoni; o pediatra e neonatologista Marcelo Reibscheid; e a professora do Setor de Educação da UFPR e doutoranda em educação infantil, Sandra Dias Costa.
Mais sugestões
Você sabe dar alguma outra dica para auxiliar os pais na educação das crianças?Escreva para leitor@gazetadopovo.com.br
As cartas selecionadas serão publicadas na Coluna do Leitor.
1 - Ofereça liberdade à criança
Proteger os filhos é necessário, mas impedi-los de vivenciar determinadas situações pode ser muito prejudicial para o desenvolvimento deles. “Cercear a liberdade não é a melhor postura. O ideal é estar bem alerta e promover o diálogo, a troca. Mostre para a criança que ela é responsável pelo seu próprio comportamento”, indica a professora da UnB.
2 - Tenha atitudes positivas
“A criança repete o que vê. Se ela vive em um ambiente onde existe agressividade, ela irá reproduzir isso”, diz Sandra. Para Stella, educar positivamente é mostrar em todos os episódios as dimensões positivas e negativas, cumprimentar quando o filho acertar e apontar seus erros quando falhar.
3 - Não force a perfeição
Segundo a professora Sandra Dias Costa, muitos pais projetam nos filhos os próprios desejos e expectativas, e passam a cobrar deles sucesso em atividades que nem sempre são do interesse da criança. “Cada indivíduo é único e tem suas qualidades e dificuldades. É preciso respeitar isso na criança.” Valorizar as habilidades com incentivos e não com pressão pode fazer a diferença.
4 - Vigie sua saúde mental
“A cabeça acaba sendo soberana, então, se há pressão psicológica, isso é prejudicial na criação dos filhos”, afirma Reibscheid. Já para Sandra, nem sempre manter o controle da situação é possível. “Todo mundo tem seus dias melhores e os piores. Claro que pensar nos filhos como incentivo ajuda, mas não é tão simples assim. É importante e fundamental, mas não é exato”, fala Sandra.
5 - Conheça seus filhos
Essencial em qualquer relacionamento, conhecer o outro tem extrema importância entre pais e filhos. Para a professora Stella Bortoni, esse passo está baseado no mais puro senso comum. O tempo que se aproveita com a criança permite que se aprenda sobre sua personalidade e quais são suas características, gostos e pontos fortes e fracos. “É preciso passar mais tempo com os filhos e conhecê-los mesmo. Isso será muito produtivo para o desenvolvimento da criança e para a relação com os pais”, afirma.
6 - Mantenha uma boa relação com seu cônjuge
Preserve seu filho de sentimentos negativos decorrentes de brigas e até mesmo de separações entre os pais. Stella explica que, embora o casal possa guardar mágoa um do outro, o respeito mútuo deve permanecer pelo menos durante o período de infância da criança. “Quando crescer, ela vai poder escolher, perceber as coisas, formular uma opinião sobre qualquer conflito entre os pais. A mãe deve superar suas frustrações com o marido ou ex-parceiro de outra maneira e vice-versa.”
7 - Permita a argumentação
Ficou para trás o tempo em que criança não podia se manifestar. Dialogar e fazer disso um momento para ensinar sobre respeito mútuo e compartilhamento é essencial nos dias de hoje. “É possível abrir espaço para a argumentação da criança sem perder a noção de hierarquia dos pais. A criança não pode expressar tudo o que pensa a todo momento, mas sufocar sua opinião também não é positivo”, afirma o pediatra Marcelo Reibscheid.
8 - Boa relação entre mães e filhos
Por ser o modelo de mulher, a mãe tem papel fundamental no desenvolvimento dos filhos. “O menino que ajuda sua mãe, que percebe suas habilidades físicas e suas fragilidades, vai se tornar um rapaz que sabe se relacionar melhor com as mulheres”, diz Stella. Já na visão de Sandra, essa ligação saudável tem de existir independentemente do gênero. “Não pode ser construída como algo diferente por ser menino ou menina”, aponta.
9 - Estimule a autocompaixão
Deixar a criança verbalizar, expressar seus sentimentos ruins e falar sobre seus problemas fará com que ela aprenda a lidar melhor com os acontecimentos de sua vida. O papel dos pais nesses momentos é o de dar conselhos e exemplos, e não o de reprimir os pensamentos do filho. “Ninguém é um super-homem ou uma supermulher, todos têm medo”, lembra Stella.
10 - Brinque desde muito cedo
As brincadeiras são fundamentais para todos os aspectos do desenvolvimento de um indivíduo. Ao brincar, a criança está treinando comportamentos futuros e, segundo Sandra, a participação dos pais nesse momento é uma boa oportunidade de aproximação com a criança e de aprendizado mútuo. “A brincadeira é um excelente momento em que podem aparecer todos os aspectos que foram falados nos passos anteriores”, destaca.
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